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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Andorre : 06H00
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Bahamas : 01H00
Andorre : 07H00
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Bahamas : 02H00
Andorre : 08H00
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Bahamas : 03H00
Andorre : 09H00
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Bahamas : 04H00
Andorre : 10H00
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Bahamas : 05H00
Andorre : 11H00
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Bahamas : 06H00
Andorre : 12H00
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Bahamas : 07H00
Andorre : 13H00
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Bahamas : 08H00
Andorre : 14H00
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Bahamas : 09H00
Andorre : 15H00
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Bahamas : 10H00
Andorre : 16H00
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Bahamas : 11H00
Andorre : 17H00
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Bahamas : 12H00
Andorre : 18H00
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Bahamas : 13H00
Andorre : 19H00
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Bahamas : 14H00
Andorre : 20H00
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Bahamas : 15H00
Andorre : 21H00
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Bahamas : 16H00
Andorre : 22H00
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Bahamas : 17H00
Andorre : 23H00
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Bahamas : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Danijela Plenković