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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Zimbabwéenne.- 
	            		Zimbabwe : 00H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 01H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 02H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Zimbabwe : 03H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Zimbabwe : 04H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Zimbabwe : 05H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Zimbabwe : 06H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Zimbabwe : 07H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Zimbabwe : 08H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Zimbabwe : 09H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Zimbabwe : 10H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Zimbabwe : 11H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Zimbabwe : 12H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Zimbabwe : 13H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Zimbabwe : 14H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Zimbabwe : 15H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Zimbabwe : 16H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Zimbabwe : 17H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Zimbabwe : 18H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Zimbabwe : 19H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Zimbabwe : 20H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Zimbabwe : 21H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Zimbabwe : 22H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		Zimbabwe : 23H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
				