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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Zimbabwe : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Zimbabwe : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Zimbabwe : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Zimbabwe : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Zimbabwe : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Zimbabwe : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Zimbabwe : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev