Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Bouriatie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00

• Zimbabwe : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• Zimbabwe : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Zimbabwe : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Zimbabwe : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Zimbabwe : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Zimbabwe : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Zimbabwe : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Zimbabwe : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Zimbabwe : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Zimbabwe : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Zimbabwe : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Zimbabwe : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Zimbabwe : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Zimbabwe : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Zimbabwe : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Zimbabwe : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Zimbabwe : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Zimbabwe : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Natalia Medvedev