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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Ukraine : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Ukraine : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Ukraine : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Ukraine : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Ukraine : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Ukraine : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Ukraine : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Ukraine : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Ukraine : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Ukraine : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Ukraine : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Ukraine : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Ukraine : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Ukraine : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Ukraine : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Ukraine : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Ukraine : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Ukraine : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Ukraine : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Ukraine : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Ukraine : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Ukraine : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Ukraine : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky