Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Zimbabwe : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Zimbabwe : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Zimbabwe : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Zimbabwe : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Zimbabwe : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Zimbabwe : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Zimbabwe : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Zimbabwe : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Zimbabwe : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Zimbabwe : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Zimbabwe : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Zimbabwe : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Zimbabwe : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Zimbabwe : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Zimbabwe : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Zimbabwe : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Zimbabwe : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Zimbabwe : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Zimbabwe : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Zimbabwe : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Harare ?

Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

José Manuel Silva