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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Portugal : 00H00
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Yémen : 03H00
Portugal : 01H00
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Yémen : 04H00
Portugal : 02H00
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Yémen : 05H00
Portugal : 03H00
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Yémen : 06H00
Portugal : 04H00
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Yémen : 07H00
Portugal : 05H00
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Yémen : 08H00
Portugal : 06H00
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Yémen : 09H00
Portugal : 07H00
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Yémen : 10H00
Portugal : 08H00
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Yémen : 11H00
Portugal : 09H00
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Yémen : 12H00
Portugal : 10H00
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Yémen : 13H00
Portugal : 11H00
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Yémen : 14H00
Portugal : 12H00
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Yémen : 15H00
Portugal : 13H00
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Yémen : 16H00
Portugal : 14H00
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Yémen : 17H00
Portugal : 15H00
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Yémen : 18H00
Portugal : 16H00
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Yémen : 19H00
Portugal : 17H00
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Yémen : 20H00
Portugal : 18H00
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Yémen : 21H00
Portugal : 19H00
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Yémen : 22H00
Portugal : 20H00
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Yémen : 23H00
Portugal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa