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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Monténégro : 00H00
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Yémen : 02H00
Monténégro : 01H00
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Yémen : 03H00
Monténégro : 02H00
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Yémen : 04H00
Monténégro : 03H00
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Yémen : 05H00
Monténégro : 04H00
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Yémen : 06H00
Monténégro : 05H00
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Yémen : 07H00
Monténégro : 06H00
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Yémen : 08H00
Monténégro : 07H00
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Yémen : 09H00
Monténégro : 08H00
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Yémen : 10H00
Monténégro : 09H00
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Yémen : 11H00
Monténégro : 10H00
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Yémen : 12H00
Monténégro : 11H00
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Yémen : 13H00
Monténégro : 12H00
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Yémen : 14H00
Monténégro : 13H00
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Yémen : 15H00
Monténégro : 14H00
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Yémen : 16H00
Monténégro : 15H00
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Yémen : 17H00
Monténégro : 16H00
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Yémen : 18H00
Monténégro : 17H00
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Yémen : 19H00
Monténégro : 18H00
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Yémen : 20H00
Monténégro : 19H00
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Yémen : 21H00
Monténégro : 20H00
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Yémen : 22H00
Monténégro : 21H00
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Yémen : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Ioulia Tourtchynov