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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Allemagne : 00H00
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Yémen : 02H00
Allemagne : 01H00
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Yémen : 03H00
Allemagne : 02H00
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Yémen : 04H00
Allemagne : 03H00
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Yémen : 05H00
Allemagne : 04H00
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Yémen : 06H00
Allemagne : 05H00
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Yémen : 07H00
Allemagne : 06H00
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Yémen : 08H00
Allemagne : 07H00
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Yémen : 09H00
Allemagne : 08H00
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Yémen : 10H00
Allemagne : 09H00
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Yémen : 11H00
Allemagne : 10H00
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Yémen : 12H00
Allemagne : 11H00
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Yémen : 13H00
Allemagne : 12H00
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Yémen : 14H00
Allemagne : 13H00
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Yémen : 15H00
Allemagne : 14H00
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Yémen : 16H00
Allemagne : 15H00
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Yémen : 17H00
Allemagne : 16H00
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Yémen : 18H00
Allemagne : 17H00
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Yémen : 19H00
Allemagne : 18H00
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Yémen : 20H00
Allemagne : 19H00
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Yémen : 21H00
Allemagne : 20H00
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Yémen : 22H00
Allemagne : 21H00
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Yémen : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble