Décalage Horaire entre le Vietnam et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Vietnam : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Vietnam : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Vietnam : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Vietnam : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Vietnam : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Vietnam : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Vietnam : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Vietnam : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Vietnam : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Vietnam : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Vietnam : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Vietnam : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Vietnam : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Vietnam : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Vietnam : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Vietnam : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Vietnam : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Vietnam : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Vietnam : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Micheál Humphreys