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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Suède : 00H00
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Vietnam : 06H00
Suède : 01H00
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Vietnam : 07H00
Suède : 02H00
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Vietnam : 08H00
Suède : 03H00
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Vietnam : 09H00
Suède : 04H00
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Vietnam : 10H00
Suède : 05H00
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Vietnam : 11H00
Suède : 06H00
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Vietnam : 12H00
Suède : 07H00
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Vietnam : 13H00
Suède : 08H00
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Vietnam : 14H00
Suède : 09H00
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Vietnam : 15H00
Suède : 10H00
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Vietnam : 16H00
Suède : 11H00
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Vietnam : 17H00
Suède : 12H00
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Vietnam : 18H00
Suède : 13H00
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Vietnam : 19H00
Suède : 14H00
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Vietnam : 20H00
Suède : 15H00
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Vietnam : 21H00
Suède : 16H00
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Vietnam : 22H00
Suède : 17H00
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Vietnam : 23H00
Suède : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson