Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Slovénie : 00H00
-
Vietnam : 07H00
Slovénie : 01H00
-
Vietnam : 08H00
Slovénie : 02H00
-
Vietnam : 09H00
Slovénie : 03H00
-
Vietnam : 10H00
Slovénie : 04H00
-
Vietnam : 11H00
Slovénie : 05H00
-
Vietnam : 12H00
Slovénie : 06H00
-
Vietnam : 13H00
Slovénie : 07H00
-
Vietnam : 14H00
Slovénie : 08H00
-
Vietnam : 15H00
Slovénie : 09H00
-
Vietnam : 16H00
Slovénie : 10H00
-
Vietnam : 17H00
Slovénie : 11H00
-
Vietnam : 18H00
Slovénie : 12H00
-
Vietnam : 19H00
Slovénie : 13H00
-
Vietnam : 20H00
Slovénie : 14H00
-
Vietnam : 21H00
Slovénie : 15H00
-
Vietnam : 22H00
Slovénie : 16H00
-
Vietnam : 23H00
Slovénie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Sanna Stubb