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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
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Vietnam : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
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Vietnam : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
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Vietnam : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
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Vietnam : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
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Vietnam : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
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Vietnam : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
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Vietnam : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Vietnam : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
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Vietnam : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
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Vietnam : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
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Vietnam : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
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Vietnam : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Vietnam : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Vietnam : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Vietnam : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Vietnam : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Vietnam : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Vietnam : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Vietnam : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
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Vietnam : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
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Vietnam : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
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Vietnam : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gorno-Altaysk ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Natalia Medvedev