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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Lettonie : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Lettonie : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Lettonie : 02H00
-
Vietnam : 07H00
Lettonie : 03H00
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Vietnam : 08H00
Lettonie : 04H00
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Vietnam : 09H00
Lettonie : 05H00
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Vietnam : 10H00
Lettonie : 06H00
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Vietnam : 11H00
Lettonie : 07H00
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Vietnam : 12H00
Lettonie : 08H00
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Vietnam : 13H00
Lettonie : 09H00
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Vietnam : 14H00
Lettonie : 10H00
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Vietnam : 15H00
Lettonie : 11H00
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Vietnam : 16H00
Lettonie : 12H00
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Vietnam : 17H00
Lettonie : 13H00
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Vietnam : 18H00
Lettonie : 14H00
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Vietnam : 19H00
Lettonie : 15H00
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Vietnam : 20H00
Lettonie : 16H00
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Vietnam : 21H00
Lettonie : 17H00
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Vietnam : 22H00
Lettonie : 18H00
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Vietnam : 23H00
Lettonie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
María Sánchez