Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et Guernesey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Guernesey quand il est par exemple 3H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Saint-Pierre-Port, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et Guernesey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et Guernesey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre-Port et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Guernesey
Drapeau de Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey ?

Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Guernesey : 18H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Guernesey : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Guernesey : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Guernesey : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Guernesey : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Guernesey : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 06H00

    Guernesey : 00H00

  • Vietnam : 07H00

    Guernesey : 01H00

  • Vietnam : 08H00

    Guernesey : 02H00

  • Vietnam : 09H00

    Guernesey : 03H00

  • Vietnam : 10H00

    Guernesey : 04H00

  • Vietnam : 11H00

    Guernesey : 05H00

  • Vietnam : 12H00

    Guernesey : 06H00

  • Vietnam : 13H00

    Guernesey : 07H00

  • Vietnam : 14H00

    Guernesey : 08H00

  • Vietnam : 15H00

    Guernesey : 09H00

  • Vietnam : 16H00

    Guernesey : 10H00

  • Vietnam : 17H00

    Guernesey : 11H00

  • Vietnam : 18H00

    Guernesey : 12H00

  • Vietnam : 19H00

    Guernesey : 13H00

  • Vietnam : 20H00

    Guernesey : 14H00

  • Vietnam : 21H00

    Guernesey : 15H00

  • Vietnam : 22H00

    Guernesey : 16H00

  • Vietnam : 23H00

    Guernesey : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

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