Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Guernesey : 00H00
-
Vietnam : 08H00
Guernesey : 01H00
-
Vietnam : 09H00
Guernesey : 02H00
-
Vietnam : 10H00
Guernesey : 03H00
-
Vietnam : 11H00
Guernesey : 04H00
-
Vietnam : 12H00
Guernesey : 05H00
-
Vietnam : 13H00
Guernesey : 06H00
-
Vietnam : 14H00
Guernesey : 07H00
-
Vietnam : 15H00
Guernesey : 08H00
-
Vietnam : 16H00
Guernesey : 09H00
-
Vietnam : 17H00
Guernesey : 10H00
-
Vietnam : 18H00
Guernesey : 11H00
-
Vietnam : 19H00
Guernesey : 12H00
-
Vietnam : 20H00
Guernesey : 13H00
-
Vietnam : 21H00
Guernesey : 14H00
-
Vietnam : 22H00
Guernesey : 15H00
-
Vietnam : 23H00
Guernesey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Viktor Zelensky