Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Vietnam : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Vietnam : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Vietnam : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Vietnam : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Vietnam : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Vietnam : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Vietnam : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Vietnam : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Vietnam : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Vietnam : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Vietnam : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Vietnam : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Vietnam : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Vietnam : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Vietnam : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Vietnam : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Vietnam : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).