Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Venezuela : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).