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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
République Tchèque : 06H00
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Venezuela : 01H00
République Tchèque : 07H00
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Venezuela : 02H00
République Tchèque : 08H00
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Venezuela : 03H00
République Tchèque : 09H00
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Venezuela : 04H00
République Tchèque : 10H00
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Venezuela : 05H00
République Tchèque : 11H00
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Venezuela : 06H00
République Tchèque : 12H00
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Venezuela : 07H00
République Tchèque : 13H00
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Venezuela : 08H00
République Tchèque : 14H00
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Venezuela : 09H00
République Tchèque : 15H00
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Venezuela : 10H00
République Tchèque : 16H00
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Venezuela : 11H00
République Tchèque : 17H00
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Venezuela : 12H00
République Tchèque : 18H00
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Venezuela : 13H00
République Tchèque : 19H00
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Venezuela : 14H00
République Tchèque : 20H00
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Venezuela : 15H00
République Tchèque : 21H00
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Venezuela : 16H00
République Tchèque : 22H00
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Venezuela : 17H00
République Tchèque : 23H00
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Venezuela : 18H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ainsi que Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Marie du Plessy