Décalage Horaire entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nénétsie (Russie) quand il est par exemple 2H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Naryan-Mar, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Naryan-Mar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Nénétsie.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
Venezuela : 01H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
Venezuela : 02H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
Venezuela : 03H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
Venezuela : 04H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
Venezuela : 05H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
Venezuela : 06H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
Venezuela : 07H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
Venezuela : 08H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
Venezuela : 09H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
Venezuela : 10H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
Venezuela : 11H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
Venezuela : 12H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
Venezuela : 13H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
Venezuela : 14H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
Venezuela : 15H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
Venezuela : 16H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
Venezuela : 17H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 18H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 19H00
Nénétsie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Nénétsie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Nénétsie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Nénétsie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Nénétsie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Caracas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Naryan-Mar ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Nénétsie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie), Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie), Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions