Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cherkessk ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).