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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Venezuela : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Venezuela : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Venezuela : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Venezuela : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Venezuela : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Venezuela : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Venezuela : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Venezuela : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Venezuela : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Venezuela : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Eva Carlsson