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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Italie : 06H00
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Venezuela : 01H00
Italie : 07H00
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Venezuela : 02H00
Italie : 08H00
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Venezuela : 03H00
Italie : 09H00
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Venezuela : 04H00
Italie : 10H00
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Venezuela : 05H00
Italie : 11H00
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Venezuela : 06H00
Italie : 12H00
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Venezuela : 07H00
Italie : 13H00
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Venezuela : 08H00
Italie : 14H00
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Venezuela : 09H00
Italie : 15H00
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Venezuela : 10H00
Italie : 16H00
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Venezuela : 11H00
Italie : 17H00
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Venezuela : 12H00
Italie : 18H00
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Venezuela : 13H00
Italie : 19H00
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Venezuela : 14H00
Italie : 20H00
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Venezuela : 15H00
Italie : 21H00
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Venezuela : 16H00
Italie : 22H00
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Venezuela : 17H00
Italie : 23H00
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Venezuela : 18H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi