Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Albanie : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Albanie : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Albanie : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Albanie : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Albanie : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Albanie : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Albanie : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Albanie : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Albanie : 13H00
-
Venezuela : 09H00
Albanie : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Albanie : 15H00
-
Venezuela : 11H00
Albanie : 16H00
-
Venezuela : 12H00
Albanie : 17H00
-
Venezuela : 13H00
Albanie : 18H00
-
Venezuela : 14H00
Albanie : 19H00
-
Venezuela : 15H00
Albanie : 20H00
-
Venezuela : 16H00
Albanie : 21H00
-
Venezuela : 17H00
Albanie : 22H00
-
Venezuela : 18H00
Albanie : 23H00
-
Venezuela : 19H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Danijela Plenković