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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Venezuela : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Venezuela : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Venezuela : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Venezuela : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Venezuela : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Venezuela : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Venezuela : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Venezuela : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Venezuela : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Venezuela : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Venezuela : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Venezuela : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Venezuela : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella