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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Venezuela : 01H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Venezuela : 02H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Venezuela : 03H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Venezuela : 04H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Venezuela : 05H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Venezuela : 06H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Venezuela : 07H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Venezuela : 08H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Venezuela : 09H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Venezuela : 10H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Venezuela : 11H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Venezuela : 12H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Venezuela : 13H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Venezuela : 14H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Venezuela : 15H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Venezuela : 16H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Venezuela : 17H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Venezuela : 18H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Venezuela : 19H00
Açores (Portugal) : 22H00
-
Venezuela : 20H00
Açores (Portugal) : 23H00
-
Venezuela : 21H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa