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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Vatican et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Vatican : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Vatican : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Vatican : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Vatican : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Vatican : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Vatican : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Vatican : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Vatican : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Vatican : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Vatican : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Vatican : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Vatican : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Vatican : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Vatican : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Vatican : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Vatican : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Vatican : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Vatican : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Vatican : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Vatican : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Vatican : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Vatican : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill