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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Vatican : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Vatican : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Vatican : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Vatican : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Vatican : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Vatican : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Vatican : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Vatican : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Vatican : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Vatican : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Vatican : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Vatican : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Vatican : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Vatican : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Vatican : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Vatican : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Vatican : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Vatican : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Vatican : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Vatican : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Vatican : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Vatican : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Vatican : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Ánna Sakellaropoúlou