Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Guernesey : 00H00
-
Vatican : 02H00
Guernesey : 01H00
-
Vatican : 03H00
Guernesey : 02H00
-
Vatican : 04H00
Guernesey : 03H00
-
Vatican : 05H00
Guernesey : 04H00
-
Vatican : 06H00
Guernesey : 05H00
-
Vatican : 07H00
Guernesey : 06H00
-
Vatican : 08H00
Guernesey : 07H00
-
Vatican : 09H00
Guernesey : 08H00
-
Vatican : 10H00
Guernesey : 09H00
-
Vatican : 11H00
Guernesey : 10H00
-
Vatican : 12H00
Guernesey : 11H00
-
Vatican : 13H00
Guernesey : 12H00
-
Vatican : 14H00
Guernesey : 13H00
-
Vatican : 15H00
Guernesey : 14H00
-
Vatican : 16H00
Guernesey : 15H00
-
Vatican : 17H00
Guernesey : 16H00
-
Vatican : 18H00
Guernesey : 17H00
-
Vatican : 19H00
Guernesey : 18H00
-
Vatican : 20H00
Guernesey : 19H00
-
Vatican : 21H00
Guernesey : 20H00
-
Vatican : 22H00
Guernesey : 21H00
-
Vatican : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Wolfgang Merkel