
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Vanuatu : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Vanuatu : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Vanuatu : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Vanuatu : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
Vanuatu : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Vanuatu : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Vanuatu : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Vanuatu : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Vanuatu : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Vanuatu : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Vanuatu : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Vanuatu : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Vanuatu : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Vanuatu : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
