Décalage Horaire entre le Vanuatu et Monaco

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Monaco ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Monaco Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Monaco : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Monaco : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Monaco : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Monaco : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Monaco : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Monaco : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Monaco : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Monaco : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Monaco : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Monaco : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Monaco : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Monaco : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Monaco : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Monaco : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Monaco : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Monaco : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Monaco : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Monaco : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Monaco : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Monaco : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Monaco : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Monaco : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Monaco : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Monaco : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.

Publié le 26/05/2022 - 23:12

Elizabeth Wilson