Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 10H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
  • Vanuatu : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
  • Vanuatu : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
  • Vanuatu : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
  • Vanuatu : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Vanuatu : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Vanuatu : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Vanuatu : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Vanuatu : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Vanuatu : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Vanuatu : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Vanuatu : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Vanuatu : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Vanuatu : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Vanuatu : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Vanuatu : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Vanuatu : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Vanuatu : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Vanuatu : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Vanuatu : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Port-Vila :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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