Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Allemagne : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Allemagne : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Allemagne : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Allemagne : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Allemagne : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Allemagne : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Allemagne : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Allemagne : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Allemagne : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Allemagne : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Allemagne : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Allemagne : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Allemagne : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Allemagne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Berlin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 23:10

Angela Schäuble