Décalage Horaire entre le Vanuatu et Åland

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Åland ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Åland Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Åland : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Åland : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Åland : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Åland : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Åland : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Åland : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Åland : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Åland : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Åland : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Åland : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Åland : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Åland : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Åland : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Åland : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Åland : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Åland : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Åland : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Åland : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Philippe Wilmès