Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 10H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Transnistrie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Turkménistan : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Turkménistan : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Turkménistan : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Turkménistan : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Turkménistan : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Turkménistan : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Turkménistan : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Turkménistan : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Turkménistan : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Turkménistan : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Turkménistan : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Turkménistan : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Turkménistan : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Turkménistan : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Turkménistan : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Turkménistan : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Turkménistan : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Turkménistan : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Turkménistan : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Turkménistan : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Turkménistan : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Achgabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Irène MüllerIrène Müller

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