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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Croatie : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Croatie : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Croatie : 02H00
-
Turkménistan : 06H00
Croatie : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Croatie : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Croatie : 05H00
-
Turkménistan : 09H00
Croatie : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Croatie : 07H00
-
Turkménistan : 11H00
Croatie : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Croatie : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Croatie : 10H00
-
Turkménistan : 14H00
Croatie : 11H00
-
Turkménistan : 15H00
Croatie : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Croatie : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Croatie : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Croatie : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Croatie : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Croatie : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Croatie : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Croatie : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Croatie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Croatie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković