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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Autriche : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Autriche : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Autriche : 02H00
-
Turkménistan : 06H00
Autriche : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Autriche : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Autriche : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Autriche : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Autriche : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Autriche : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Autriche : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Autriche : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Autriche : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Autriche : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Autriche : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Autriche : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Autriche : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Autriche : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Autriche : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Autriche : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Autriche : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Autriche : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen