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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Tonga : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Tonga : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Tonga : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Tonga : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Tonga : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Tonga : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Tonga : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Tonga : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Tonga : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Tonga : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Tonga : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Tonga : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Tonga : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et surtout Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis