Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Luxembourg : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Luxembourg : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Luxembourg : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Luxembourg : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Luxembourg : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Luxembourg : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Luxembourg : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Luxembourg : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Luxembourg : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Luxembourg : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Luxembourg : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Luxembourg : 00H00

• Tonga : 12H00

  Luxembourg : 01H00

• Tonga : 13H00

  Luxembourg : 02H00

• Tonga : 14H00

  Luxembourg : 03H00

• Tonga : 15H00

  Luxembourg : 04H00

• Tonga : 16H00

  Luxembourg : 05H00

• Tonga : 17H00

  Luxembourg : 06H00

• Tonga : 18H00

  Luxembourg : 07H00

• Tonga : 19H00

  Luxembourg : 08H00

• Tonga : 20H00

  Luxembourg : 09H00

• Tonga : 21H00

  Luxembourg : 10H00

• Tonga : 22H00

  Luxembourg : 11H00

• Tonga : 23H00

  Luxembourg : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Nuku'alofa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 27/05/2022 - 14:31

Jan van Aartsen