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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Grèce : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Grèce : 00H00
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Tonga : 11H00
Grèce : 01H00
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Tonga : 12H00
Grèce : 02H00
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Tonga : 13H00
Grèce : 03H00
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Tonga : 14H00
Grèce : 04H00
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Tonga : 15H00
Grèce : 05H00
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Tonga : 16H00
Grèce : 06H00
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Tonga : 17H00
Grèce : 07H00
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Tonga : 18H00
Grèce : 08H00
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Tonga : 19H00
Grèce : 09H00
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Tonga : 20H00
Grèce : 10H00
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Tonga : 21H00
Grèce : 11H00
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Tonga : 22H00
Grèce : 12H00
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Tonga : 23H00
Grèce : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis