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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Italie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Italie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Italie : 00H00
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Tonga : 12H00
Italie : 01H00
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Tonga : 13H00
Italie : 02H00
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Tonga : 14H00
Italie : 03H00
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Tonga : 15H00
Italie : 04H00
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Tonga : 16H00
Italie : 05H00
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Tonga : 17H00
Italie : 06H00
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Tonga : 18H00
Italie : 07H00
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Tonga : 19H00
Italie : 08H00
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Tonga : 20H00
Italie : 09H00
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Tonga : 21H00
Italie : 10H00
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Tonga : 22H00
Italie : 11H00
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Tonga : 23H00
Italie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie, Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella