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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Italie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Italie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Italie : 00H00
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Tonga : 12H00
Italie : 01H00
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Tonga : 13H00
Italie : 02H00
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Tonga : 14H00
Italie : 03H00
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Tonga : 15H00
Italie : 04H00
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Tonga : 16H00
Italie : 05H00
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Tonga : 17H00
Italie : 06H00
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Tonga : 18H00
Italie : 07H00
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Tonga : 19H00
Italie : 08H00
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Tonga : 20H00
Italie : 09H00
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Tonga : 21H00
Italie : 10H00
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Tonga : 22H00
Italie : 11H00
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Tonga : 23H00
Italie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella