Décalage Horaire entre le Tonga et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Tonga : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Tonga : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Tonga : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Tonga : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Tonga : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Tonga : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Tonga : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Tonga : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Tonga : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Tonga : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Tonga : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Tonga : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Nuku'alofa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vera Rutte