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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Tonga et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Andorre : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Andorre : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Andorre : 00H00
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Tonga : 13H00
Andorre : 01H00
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Tonga : 14H00
Andorre : 02H00
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Tonga : 15H00
Andorre : 03H00
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Tonga : 16H00
Andorre : 04H00
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Tonga : 17H00
Andorre : 05H00
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Tonga : 18H00
Andorre : 06H00
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Tonga : 19H00
Andorre : 07H00
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Tonga : 20H00
Andorre : 08H00
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Tonga : 21H00
Andorre : 09H00
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Tonga : 22H00
Andorre : 10H00
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Tonga : 23H00
Andorre : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Carla Mattarella