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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Togo et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Moldavie : 03H00
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Togo : 01H00
Moldavie : 04H00
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Togo : 02H00
Moldavie : 05H00
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Togo : 03H00
Moldavie : 06H00
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Togo : 04H00
Moldavie : 07H00
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Togo : 05H00
Moldavie : 08H00
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Togo : 06H00
Moldavie : 09H00
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Togo : 07H00
Moldavie : 10H00
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Togo : 08H00
Moldavie : 11H00
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Togo : 09H00
Moldavie : 12H00
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Togo : 10H00
Moldavie : 13H00
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Togo : 11H00
Moldavie : 14H00
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Togo : 12H00
Moldavie : 15H00
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Togo : 13H00
Moldavie : 16H00
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Togo : 14H00
Moldavie : 17H00
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Togo : 15H00
Moldavie : 18H00
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Togo : 16H00
Moldavie : 19H00
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Togo : 17H00
Moldavie : 20H00
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Togo : 18H00
Moldavie : 21H00
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Togo : 19H00
Moldavie : 22H00
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Togo : 20H00
Moldavie : 23H00
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Togo : 21H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
José Manuel Silva