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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Lituanie : 02H00
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Togo : 01H00
Lituanie : 03H00
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Togo : 02H00
Lituanie : 04H00
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Togo : 03H00
Lituanie : 05H00
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Togo : 04H00
Lituanie : 06H00
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Togo : 05H00
Lituanie : 07H00
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Togo : 06H00
Lituanie : 08H00
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Togo : 07H00
Lituanie : 09H00
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Togo : 08H00
Lituanie : 10H00
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Togo : 09H00
Lituanie : 11H00
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Togo : 10H00
Lituanie : 12H00
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Togo : 11H00
Lituanie : 13H00
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Togo : 12H00
Lituanie : 14H00
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Togo : 13H00
Lituanie : 15H00
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Togo : 14H00
Lituanie : 16H00
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Togo : 15H00
Lituanie : 17H00
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Togo : 16H00
Lituanie : 18H00
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Togo : 17H00
Lituanie : 19H00
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Togo : 18H00
Lituanie : 20H00
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Togo : 19H00
Lituanie : 21H00
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Togo : 20H00
Lituanie : 22H00
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Togo : 21H00
Lituanie : 23H00
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Togo : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Natalia Medvedev