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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Ukraine : 03H00
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Togo : 01H00
Ukraine : 04H00
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Togo : 02H00
Ukraine : 05H00
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Togo : 03H00
Ukraine : 06H00
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Togo : 04H00
Ukraine : 07H00
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Togo : 05H00
Ukraine : 08H00
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Togo : 06H00
Ukraine : 09H00
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Togo : 07H00
Ukraine : 10H00
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Togo : 08H00
Ukraine : 11H00
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Togo : 09H00
Ukraine : 12H00
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Togo : 10H00
Ukraine : 13H00
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Togo : 11H00
Ukraine : 14H00
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Togo : 12H00
Ukraine : 15H00
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Togo : 13H00
Ukraine : 16H00
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Togo : 14H00
Ukraine : 17H00
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Togo : 15H00
Ukraine : 18H00
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Togo : 16H00
Ukraine : 19H00
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Togo : 17H00
Ukraine : 20H00
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Togo : 18H00
Ukraine : 21H00
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Togo : 19H00
Ukraine : 22H00
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Togo : 20H00
Ukraine : 23H00
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Togo : 21H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky