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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Allemagne : 02H00
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Togo : 01H00
Allemagne : 03H00
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Togo : 02H00
Allemagne : 04H00
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Togo : 03H00
Allemagne : 05H00
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Togo : 04H00
Allemagne : 06H00
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Togo : 05H00
Allemagne : 07H00
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Togo : 06H00
Allemagne : 08H00
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Togo : 07H00
Allemagne : 09H00
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Togo : 08H00
Allemagne : 10H00
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Togo : 09H00
Allemagne : 11H00
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Togo : 10H00
Allemagne : 12H00
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Togo : 11H00
Allemagne : 13H00
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Togo : 12H00
Allemagne : 14H00
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Togo : 13H00
Allemagne : 15H00
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Togo : 14H00
Allemagne : 16H00
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Togo : 15H00
Allemagne : 17H00
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Togo : 16H00
Allemagne : 18H00
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Togo : 17H00
Allemagne : 19H00
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Togo : 18H00
Allemagne : 20H00
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Togo : 19H00
Allemagne : 21H00
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Togo : 20H00
Allemagne : 22H00
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Togo : 21H00
Allemagne : 23H00
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Togo : 22H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel