Décalage Horaire entre le Togo et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Togo : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Togo : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Togo : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Togo : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Togo : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Togo : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Togo : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Togo : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Togo : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Togo : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Togo : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Togo : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Togo : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Togo : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Togo : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Togo : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Togo : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Togo : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Togo : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Togo : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Togo : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Sukhumi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Karl Straub