Décalage Horaire entre le Togo et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Togo : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Togo : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Togo : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Togo : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Togo : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Togo : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Togo : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Togo : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Togo : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Togo : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Togo : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Togo : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Togo : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Togo : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Togo : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Togo : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Togo : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Togo : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Togo : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Togo : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Togo : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Karl Straub