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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Togo et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Guernesey : 01H00
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Togo : 01H00
Guernesey : 02H00
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Togo : 02H00
Guernesey : 03H00
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Togo : 03H00
Guernesey : 04H00
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Togo : 04H00
Guernesey : 05H00
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Togo : 05H00
Guernesey : 06H00
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Togo : 06H00
Guernesey : 07H00
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Togo : 07H00
Guernesey : 08H00
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Togo : 08H00
Guernesey : 09H00
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Togo : 09H00
Guernesey : 10H00
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Togo : 10H00
Guernesey : 11H00
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Togo : 11H00
Guernesey : 12H00
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Togo : 12H00
Guernesey : 13H00
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Togo : 13H00
Guernesey : 14H00
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Togo : 14H00
Guernesey : 15H00
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Togo : 15H00
Guernesey : 16H00
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Togo : 16H00
Guernesey : 17H00
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Togo : 17H00
Guernesey : 18H00
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Togo : 18H00
Guernesey : 19H00
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Togo : 19H00
Guernesey : 20H00
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Togo : 20H00
Guernesey : 21H00
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Togo : 21H00
Guernesey : 22H00
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Togo : 22H00
Guernesey : 23H00
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Togo : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski