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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Saint-Marin : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Saint-Marin : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Saint-Marin : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Saint-Marin : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Saint-Marin : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Saint-Marin : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Saint-Marin : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Saint-Marin : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Saint-Marin : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Saint-Marin : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Saint-Marin : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Saint-Marin : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Saint-Marin : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Saint-Marin : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Saint-Marin : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Saint-Marin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Natalia Medvedev