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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Monaco : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Monaco : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Monaco : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Monaco : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Monaco : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Monaco : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Monaco : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Monaco : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Monaco : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Monaco : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Monaco : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Monaco : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Monaco : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Monaco : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Monaco : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Monaco : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Monaco : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco ainsi que Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Luminita Iohannis